太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式や、48式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。
しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。
太極拳に含まれている内容や要求を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。
健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学などです。
太極拳の医学、薬学とは、現代で言う東洋医学と漢方薬の事です。
前述した、太極拳に内在している気功や呼吸法のような練習法は、東洋医学の技術や理論が、基盤となって形成されています。
また、この東洋医学の理論をもとに、鍼灸、整体、整骨などの補助的医療も発達しましたが、このような要素も、太極拳の動作や練習法には、含まれています。
実際、太極拳を教える教師には、鍼灸、整体、整骨などの職業につく場合が多いのは、これが理由だと言えます。
また、太極拳は、武術として形成しましたが、この練習過程の疲労緩和や、ケガ。
あるいは、戦闘におけるダメージを回復させるために、薬草などの研究がおこなわれました。
このような事が、現代の漢方薬にも影響を与えているといえます。
下記は、伝統的な太極拳で練習する、推手の練習をご紹介した動画です。
下記は、去年のコロナによる休み中に、練習生の復習用に作成した、太極拳の基本功の解説動画です。
下記は、「激動の社会を自分軸で生きる、というテーマで、自分も含む生きづらい人が少しでも息抜きできる場になれば幸いです。あらゆる独自の角度から生命の神秘を探究するのが好きで、東洋医学の「気」にも興味があります。」というテーマのmimikobitoさんのブログです。当ブログをご紹介していただいたりと、応援していただいています。当ブログと共に、上記のmimikobitoさんのブログも応援してください。よろしくお願いいたします。
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太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所：仲宿地域センター ２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日 19：30～21:00
TEL 09051393289
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