太極拳などの中国武術において、近現代で決定的な影響を及ぼしたのは王向斉の創始した意拳と、孫禄堂の孫家拳ではないでしょうか。
孫禄堂が、形意拳、八卦掌、太極拳をともに練習するという考えを生んだ事により、この三拳は、ともに学ぶ事が普通と思われている部分があります。
しかし、実際的には、形意拳と形意拳系の八卦掌、楊式太極拳が一部で弊習されているだけだといえます。
三拳合一を実践する、孫禄堂の考えは、本当の意味で、実践されてはいないと言えます。
これは意拳も同じで、馬歩椿功（站椿功）の多くは、形のみ意拳でのやり方と似てはいますが、意拳の伝えるものではありません。
意拳では馬歩の姿勢をとっての意識の使い方を重視します。
当道場で練習している八極拳や太極拳などの拳法でも、同様です。
意識の使い方や、意識の置きどころに秘訣がありますが、意拳と同じ内容ではありません。
太極拳や気功で練習する「無極椿」（馬歩椿功の一種）の解説記事リンク
https://note.com/hatikyokuhakke/n/n12bcf94b55bc
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所：仲宿地域センター ２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日 19：30～21:00
TEL 09051393289
mail taijiquan20184@docomo.ne.jp
HP https://sites.google.com/site/taijiquan20184/
下記は、伝統的な太極拳で練習する、推手の練習をご紹介した動画です。
