太極拳と推手!!伝統楊式系健気服扇功社のブログ

太極拳の推手を中心に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のブログです。伝統的な楊式太極拳の系統が練習の中心です。練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法(10種類の気功練習法)、推手です。月曜日 19:30~21:00東京都板橋区、仲宿地域センター 2階第一洋室(東京都板橋区氷川町12番10号)にて練習中

太極拳で推手を練習する意味と重要性!!聴勁の練習法!!

推手の練習方法は、太極拳の重要なものです。

 

この推手は、手が触れ合う事から皮膚から多くの情報を得ます。

 

この情報を基に力を使う事なく相手の力を無力化する事(これを化と言います)を目的とします。

 

力を使わない事によって徐々に感覚が鋭敏になってくる為、僅かな動きでも察知できるようになります。

 

相手の勁を聴く事からこれを聴勁とも言います。

 

また、推手の能力が上がれば、意を感知出来るようになり、身体が動く前を察知出来るようになります。

 

これが更に高まれば、相手の心が動くか動かない所で察知出来るようになります。

 

これは、陰陽が分かれる前であり、陰陽が分かれるその機である、太極を捉えるという事です。

 

つまり、あくまで太極を掴む事が推手の目的だと言う事です。

 

従って、勝とうとしない事が非常に大事だと言えます。

 

そうすれば相手の太極が掴み易くなります。

 

結果として勝ったとしても、太極を掴んで勝っていないのであれば、それは太極拳ではありません。

 

 

 

 

 

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。

 

場所:仲宿地域センター 2階第一洋室(東京都板橋区氷川町12番10号)。

日時:月曜日 19:30~21:00

 

TEL  09051393289

mail taijiquan20184@docomo.ne.jp

HP  https://sites.google.com/site/taijiquan20184/

 

 

 

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