太極拳と同種の武術、八卦掌！！太極拳と内家拳と呼ばれる気功武術！！ - 太極拳と推手！！伝統楊式系健気服扇功社のブログ

太極拳は、内家拳と呼ばれる武術の一つに数えられます。

内家拳とは、内気によって身体を運用する武術の総称です。

現代で理解しやすい言葉で言うならば、気功、運気、内功などの言葉で表される内容です。

一般的な内家拳とは、太極拳、八卦掌、形意拳の３種類の武術を指します。

これら３派は、内功によって、運用する武術だと言えます。

また、中国の武術全般において、気功、運気、内功などの技術は、練習される事が多いと言えます。

しかし、この内家拳と呼ばれる３派は、その割合が多く、動作や運用法に共通する部分が多い事から、併修する事が多いと言えます。

この３派の特性としては、比較的、太極拳が身体の運用に特化し、八卦掌が歩法に特化し、形意拳が発勁に特化していると言えます。

下記の動画は、八卦掌の基本練習套路（型）のご紹介です。

動作は違いますが、初期の練習では、太極拳に似た動きと、ゆったりした動作の練習をします。

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。興味のある方は、下記をご参照下さい。

場所：仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。

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