太極拳と推手！！伝統楊式系健気服扇功社のブログ

太極拳の推手を中心に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のブログです。伝統的な楊式太極拳の系統が練習の中心です。練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法（10種類の気功練習法）、推手です。月曜日　19：30～21:00東京都板橋区、仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号)にて練習中

推手太極拳伝統太極拳

太極拳をはじめとした中国武術には、架式と呼ばれる技術があります。歩形とも呼ばれますが、下半身の形態を言います。架式には複数の種類があります。例えば「虚歩」（虚式）や、「七星歩」（七星式）などです。「虚歩」（虚式）と呼ばれる架式は、多くの…