太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 （11月） 11月７日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 11月14日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 11月21日（月） …

太極拳などの中国武術や中国拳法の、特に「北派拳術」と呼ばれる中国の北側の武術の訓練において、「力」をぬく事を強調します。 一般的には、これを「放鬆」（ファンソン）と呼びます。 この事に近い言葉として、現代では「脱力」という言葉を使う場合があ…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、練習生を募集しています。 練習しているのは、伝統的な楊式太極拳の系統です。 練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法（10種類の功法）、推手です。 楊式太極拳をベースとして、鄭子太極拳や陳式太極拳（…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。10月、11月、12月の練習日程をご連絡いたします。 （10月） 10月３日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 10月10日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 10月17日（月） …

推手の練習方法は、太極拳の重要なものです。 この推手は、手が触れ合う事から皮膚から多くの情報を得ます。 この情報を基に力を使う事なく相手の力を無力化する事（これを化と言います）を目的とします。 力を使わない事によって徐々に感覚が鋭敏になってく…