太極拳は、内功や運気などを重視する、内家拳と呼ばれる武術の一つに分類されます。 特に、内家拳の中でも、極めて身体の内部の使い方が精妙だと言えます。 内家拳と呼ばれる武術では、代表的な武術として、太極拳、八卦掌、形意拳の３門派（流派）が有名で…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。９月、10月、11月の練習日程をご連絡いたします。 （９月） ９月５日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 ９月12日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 ９月19日（月） …

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社の指導員です。 練習中にも言っていましたが、先週パソコンが壊れました。 結果、当教室のサイトの更新が、滞っていました。 本日、新しいパソコンを購入しましたので、各サイトの更新を、少しずつ再開していくつもりです。 …

太極拳には、「推手」と呼ばれる練習法があります。 二人ペアになり、接触させたお互いの手（腕部）を、円形に回し動かすような練習です。 この「推手」の練習には、多くの練習形態があります。 一部の太極拳教室では、この「推手」の練習を、相手を推す練習…