太極拳の套路（型）と基本功（太極気功）の動画です。 太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室は、主に太極推手を練習する教室です。 十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手を練習中です。 今回の動画では、当教室で練習している、太極…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。昨日の21日から、まん延防止等重点措置が適用されました。 ただ、現在使用している練習会場は、通常通り使えるため、練習も通常通り行う予定です。 これからのコロナの状況や、練習会場の状況に…

太極推手の練習動画です。 太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室は、主に太極推手を練習する教室です。 十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手を練習中です。 上記の動画は、太極推手の練習法をご紹介した動画となっています。 内容…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。１月、2月、3月の練習日程をご連絡いたします。 （１月） １月10日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 １月17日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 １月24日（月） 仲…

八卦掌は、中国武術において、内家拳と呼ばれる武術に現代では分類されています。 内家拳とは、気功、内功、運氣などとも呼ばれる、筋肉活動とは別の、身体の内部を運用する武術の総称です。 太極拳も、この内家拳に分類される運動だと言えます。 当流に伝わ…

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 昨年は、コロナの影響もあり、教室の運営が十分だったとは言えなかったかもしれません。 緊急事態宣言などにより、教室が一時お休みになる事もありました。 しかし、昨年の秋頃から練…