太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室は、主に太極推手を練習する教室です。
十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手を練習中です。
今回の動画では、当教室で練習している、太極拳の套路(型)と基本功(太極気功)をご紹介しています。
基本功(太極気功)は、10種類ある功法ですが、この動画では、轉腰鬆胯、合氣鬆身、擺臂鬆肩の3種類をご紹介しています。
また、当教室で練習している太極拳は伝統的な太極拳となります。
武術的な要素も高い太極拳ですが、動画の通り、激しい動作は、ほとんど行いません。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所:仲宿地域センター 2階第一洋室(東京都板橋区氷川町12番10号)。
日時:月曜日 19:30~21:00
TEL 09051393289
mail taijiquan20184@docomo.ne.jp
HP https://sites.google.com/site/taijiquan20184/