太極拳と推手！！伝統楊式系健気服扇功社のブログ

太極拳の推手を中心に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のブログです。伝統的な楊式太極拳の系統が練習の中心です。練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法（10種類の気功練習法）、推手です。月曜日　19：30～21:00東京都板橋区、仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号)にて練習中

太極拳推手武術太極拳

太極拳でも、站椿の練習は行います。站椿とは、いわゆる太極拳式の瞑想のようなものです。もちろん、太極拳以外の中国の武術でも、一部練習します。この站椿の練習体系は、門派（流派）によって、異なります。当流の太極拳では、「無極椿」と「太極椿」（…