太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式や、48式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。
しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。
太極拳に含まれている内容や要求を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。
健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学などです。
この中には、易学も内在していると言えます。
太極理論は、現代でいう易学のもととなった、中国の古典の一つである易経の中に書かれている用語です。
また、ほかの古典や、中国の文化に深く根付いた概念だといえます。
この太極理論を簡単に説明するならば、世界にある事象を、陰と陽という、二種類の用語によって分類し、まとめる事だと言えます。
これは、西洋哲学における、二元論と同種の考え方だといえます。
また、この太極拳の技術に、大きく影響を与えていると言える、この太極理論は、平安時代の日本にも伝わり、陰陽道（おんみょうどう）と呼ばれました。
実際的には、この太極理論をもととした、陰陽の分類から派生した、現代で言う、天文学や気象学などの技術などの、多くの学問を総称したものが、陰陽道だったようですが、根底には、この太極理論が影響を与えているといえます。
下記は、伝統的な太極拳で練習する、推手の練習をご紹介した動画です。
下記は、伝統的な太極拳で練習する、套路（型）や基本功（太極気功）をご紹介した動画です。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所：仲宿地域センター ２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日 19：30～21:00
TEL 09051393289
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