太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、伝統的な太極拳を練習しています。練習内容としては、古伝の楊式太極拳と鄭子太極拳になります。
普段練習している套路（型）は、鄭子太極拳の37式の前半部分を抽出した、15式太極拳です。
鄭子太極拳の形態をベースに、古伝楊式太極拳の気功（運氣、内功）を内在させて補完した内容となっています。
下記が、その内容となります。
予備式
１、起勢
２、攬雀尾左 掤
３、攬雀尾右 掤
４、攬雀尾 扌履
５、攬雀尾 擠
６、攬雀尾 按
７、単鞭
８、提手（提手上勢）
９、靠
10、白鶴亮翅
11、左摟膝拗歩
12、手揮琵琶
（左摟膝拗歩）
13、進歩搬欄捶
14、如封似閉
15、十字手（帰元）
収勢
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太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所：仲宿地域センター ２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日 19：30～21:00
TEL 09051393289
mail taijiquan20184@docomo.ne.jp
HP https://sites.google.com/site/taijiquan20184/
