上記の動画は、当流で練習している馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）という架式（下半身の形）のご紹介です。
練習形態としては、「馬歩弓捶」の形態でご紹介しています。
この「馬歩弓捶」という練習法は、主に八極拳という武術の練習法ですが、馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の形を循環させる練習法のため、太極拳の練習にも効果が高いと言えます。
太極拳だけでなく、中国のほとんどの武術において、馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の練習を行います。
この二つの架式（下半身の形）が、それだけ重要だという事です。
馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の詳しい解説は、下記のリンクをご参照ください。
馬歩站椿（騎馬式）の練習法の解説〈初級編〉
https://note.com/hatikyokuhakke/n/na73638af68f4
中国武術の「弓歩」（弓箭式）の解説（初級編）
https://note.com/hatikyokuhakke/n/nf3f9e2975bd5
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。 興味のある方は、下記をご参照下さい。
場所：仲宿地域センター ２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日 19：30～21:00
TEL 09051393289
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